Geführte Atemreise „Atme Dich frei“

Unsere Atmung ist das einzige voll automatisierte System in unserem Körper, das wir auch ganz bewusst steuern können. Somit bildet es eine Brücke zwischen Körper & Geist. Deine Atmung birgt ein unglaubliches Potenzial und eine unglaubliche Kraft in sich, die Dein ganzes Leben verändern kann!

In der heutigen schnelllebigen Zeit, voller Herausforderungen und der alltäglichen Reizüberflutung, verlieren wir oft die Verbindung zu uns selbst und verlernen auf unseren Körper zu hören. Chronischer Stress, Angstzustände, Burn Out sind oft die Folgen und ziehen ernsthafte gesundheitliche Probleme nach sich. Dein Atem kann Dir dabei helfen, Dich wieder spüren zu lernen und zur Ruhe zu kommen.

Mögliche positive Effekte der Atemarbeit:

•Löse Stress, Angst & Blockaden

•Verbinde Dich mit Deiner Mitte & stärke Dein Selbstbewusstsein

•Unterstütze Deine Gesundheit auf allen Ebenen

•Verabschiede Dich von negativen Glaubensätzen

•Erhöhe Deine Leistungs- & Konzentrationsfähigkeit

•Finde neue Inspiration & Motivation

•Erlebe eine noch nie dagewesene Klarheit

•Erweitere Dein Bewusstsein

Wenn Du etwas Neues ausprobieren, Dir etwas Gutes, Dich endlich wieder spüren und „bei Dir“ fühlen möchtest, dann bist Du hier genau richtig!

Fix Termine Sommer 2024

LIVE im Kunsthotel Fuchspalast

Freitag 9. August, 19:00 - 20:30 Uhr

Wertschätzungsbeitrag: ab 29€

ONLINE via Zoom in Deiner Wohlfühlumgebung

Jeden Donnerstag von 19:00 - 20:30 Uhr

4. / 11. / 18. / 25. Juli 2024

1. / 8. / 15. / 22. / 29. August 2024

Wertschätzungsbeitrag: ab 19€

Individuelle Termine für das Atemtraining zu spezifischen Themen (Asthma, Long Covid, Schlafstörungen, Leistungsfähigkeit), geführte Atemreisen oder energetische Balancen können jederzeit mit der Atemtrainerin & Humanenergetikerin Julia Jagoditsch telefonisch unter 0690/10240754 oder per email julia@myfreeflow.at vereinbart werden.